Essere costretti a rimanere in casa, si sa, non è sicuramente il massimo al quale ognuno di noi possa aspirare. Considerando le circostanze, dobbiamo tutti stringere i denti e compiere dei sacrifici, magari utilizzando il tempo libero a disposizione per dedicarci più a noi stessi, alla cura della casa o ad un’attività messa da parte per anni. Ecco per te 4 suggerimenti interessanti per trascorrere al meglio le giornate, evitando di annoiarti:
1. Allenarsi anche in casa
Se di solito sei abituato ad una corsetta all’aria aperta o ad andare in palestra, sappi che è possibile mantenersi in forma anche comodamente a casa, rispettando le regole e risparmiando un sacco di soldi! Non ti servono neanche tanti attrezzi o strumenti particolari: andranno benissimo anche le bottiglie d’acqua o le confezioni dei detersivi, da sostituire ai normali pesi, un asciugamano da utilizzare come tappetino e la tua playlist preferita su Spotify o Amazon Music!
Inizia con un po’ di stretching e scegli il video tutorial che meglio rispecchia le tue esigenze: vedrai che, alla fine dell’allenamento, ti sentirai rigenerato, oltre che maggiormente stanco e pronto per una bella dormita!
2. Ascoltare podcast e audiolibri
Un’idea moderna e di tendenza riguarda l’ascolto di podcast. Mai sentito parlare? Si tratta di file audio che possono essere ascoltati sui dispositivi più diversi e che approfondiscono gli argomenti più vari, dalla cucina alla politica, suscitando grande interesse e posizionandosi tra le attività di maggiore intrattenimento.
In alternativa, puoi optare per un audiolibro scegliendo il genere che più ti piace. Ti basterà semplicemente scaricarlo, accoccolarti sul divano, stringere tra le mani una tazza di cioccolata calda e lasciarti coinvolgere dalla trama.
3. Dedicarsi alla cura della propria persona
Quante volte avresti voluto del tempo libero per farti una maschera di bellezza, un peeling esfoliante o una pulizia del viso approfondita? Adesso hai tutte le ore che ti servono per dedicarti alla tua bellezza e, indirettamente, anche al tuo umore e al tuo stato d’animo.
Inizia con un bagno rilassante, immerso nell’acqua calda, aggiungendo magari qualche goccia di olio essenziale; prosegui con uno scrub a base di sale e limone, che avrai sicuramente anche in casa e finisci con il massaggiare la pelle con una crema idratante.
Passa poi alla pelle del viso e prova tutte le creme e le maschere che hai comprato ma non hai mai avuto il tempo di applicare! Sperimenta nuove ricette homemade a base di yogurt, uova, zucchero e frutta di stagione! Puoi anche provare a realizzare una base per ceretta fai da te, senza dover aspettare la riapertura dei centri estetici!
4. Leggere, leggere e leggere!
Il modo migliore di impiegare il proprio tempo libero è sicuramente leggendo! Chiunque ha un libro ancora confezionato che attende con impazienza di essere finalmente letto. Se, al contrario, hai già finito le tue scorte, fai un bell’acquisto online: leggi le recensioni, informati sulle ultime uscite, scegli un genere che può piacerti e fai arrivare l’ordine direttamente a casa tua. Un buon libro è sempre un ottimo compagno, soprattutto nei momenti di solitudine e una valida opzione per acculturarsi e volersi bene!