Con l’arrivo del freddo e delle basse temperature, la pelle potrebbe trovarsi a dover fronteggiare un periodo abbastanza difficile: tra gli sbalzi di temperatura e l’umidità , i rischi di incorrere in inestetismi diventa particolarmente alto. Ecco perché è fondamentale correre ai ripari e prendersi cura della pelle sia del corpo, che del viso in modo […]
Skin care invernale: 8 consigli per una pelle perfetta Leggi tutto »
Durante le vacanze estive si tende a staccare la spina e a vivere molto alla giornata. Questo prevede anche una poca attenzione a quello che, solitamente, rientra nella nostra normale routine quotidiana come, ad esempio, la cura dei nostri capelli: tra i tuffi in acqua, la sabbia e il vento, è altamente probabile che la
Come rigenerare i capelli dopo le vacanze: 5 consigli utili Leggi tutto »
L’arrivo dell’estate porta con sé anche il caldo più o meno torrido. Ci sono giornate che sembrano impossibili da poter superare, dato che l’afa non lascia quasi respirare e, per i più deboli, diventa quasi un ostacolo nel normale svolgimento della propria vita quotidiana. Per fortuna, è possibile mettere in pratica alcuni accorgimenti semplici e
Con l’arrivo dell’estate è normale esporsi al sole: tra bagni e tintarella, la pelle viene colpita dai raggi solari molto più frequentemente che in inverno e, di conseguenza, potrebbe risentirne almeno per il primo periodo. Ecco perché è fondamentale, durante la stagione più calda, prendersi cura della propria cute in modo adeguato, affinché non si
Tra gli inestetismi della pelle con i quali qualunque donna si ritrova inevitabilmente a combattere rientra sicuramente la cellulite, ovvero la cosiddetta pelle a buccia d’arancia. In vista dell’estate, poi, il problema diventa sempre maggiore e servono dei rimedi pratici ed efficaci per porre rimedio il più velocemente possibile. Se sei alla ricerca di qualche
I benefici che un massaggio rilassante può regalare a mente e corpo sono davvero straordinari e variano i base al tipo di manipolazione a cui veniamo sottoposti. Ogni tecnica, infatti, ha conseguenze diverse ed esistono anche trattamenti mirati a ridurre stress e tensione, altri che migliorano il sistema immunitario e altri ancora che influiscono sul
Tra le patologie che colpiscono un gran numero di persone, quelle legate al malfunzionamento delle vie cardiovascolari sono sicuramente le più diffuse. I fattori di rischio sono numerosi, vanno dal fumo e dal consumo di alcolici alla scarsa attività fisica e alla cattiva alimentazione. Oltre questo, possono esserci anche aspetti legati a patologie pregresse, come
Malattie cardiovascolari: 12 consigli per una buona prevenzione Leggi tutto »
Il sonno ricopre un ruolo fondamentale nella nostra vita: più si riposa bene e meglio si affrontano le giornate. La perdita di ore di sonno, infatti, non fa altro che aumentare il nostro stress mentale e abbassare le nostre difese immunitarie, mettendo la nostra salute psico-fisica in serio pericolo. Ecco perché è necessario dormire un
In estate capita spesso di lasciarsi un po’ andare con il cibo: tra gelati, giornate intere passate in compagnia e all’aperto e orari completamente sballati è normale prendere qualche kg che, a fine vacanza, chiunque vuole assolutamente eliminare. Come fare, allora, per rimettersi in forma dopo la stagione più calda? 5 consigli post-estate per tornare
Con l’arrivo dell’estate, molte donne incorrono nello stesso problema comune: capelli secchi e sfibrati da sole, salsedine e continui lavaggi. Il risultato? Una chioma indomabile e crespa che, nella maggior parte dei casi, spinge alla decisione di andare dal parrucchiere per porre rimedio. Eppure, esistono dei piccoli trucchi per continuare a mantenere i capelli morbidi
6 trucchi per mantenere i capelli sani in estate Leggi tutto »
